Можно ли есть после тренировки? Гематоген — это продукт общего оздоровления Гематоген после тренировки

Гематоген - целебный продукт из крови крупного домашнего скота. Он был изобретен в конце 19 века и предназначался в первую очередь для устранения проблем с кровью. При употреблении гематогена следует учитывать его пользу и вред.

Чем полезен гематоген?

Первое предназначение гематогена - компенсация недостатка в организме железа. Когда учеными была выяснена роль этого элемента для крови человека, врачи стали придумывать средство для его восполнения. Первый гематоген представлял собой жидкую микстуру из бычьей крови. Со своим предназначением данное средство справлялось, хотя и было не слишком приятным на вкус. Сегодня гематоген производят с добавлением меда, шоколада, кокосовой стружки, сахара, сгущенного молока, орехов и других ингредиентов, улучшающих вкус и качества продукта.

Гематоген содержит широкий набор ферментов, минеральных веществ и витаминов, особенно в нем много железа и витамина А. К полезным свойствам препарата относят укрепление иммунитета, стимуляцию кровообращения, оздоровление органов пищеварительной и дыхательной систем, нормализацию зрения и стимуляцию роста для детей. Рекомендован гематоген после тяжелых заболеваний - онкологии, инфекционных болезней, вызывавших истощение организма.

Большая польза гематогена для женщин состоит в том, что этот лекарственный препарат способен восполнить кровопотерю при обильных менструациях, минимизировать неприятные ощущения и головокружение. И, несмотря на утверждения врачей, что содержащие железо синтетические комплексы гораздо эффективнее, многие женщины все равно предпочитают более натуральный гематоген.

Особенно полезен гематоген при недостаточном росте и дистрофии пациентов до 12 лет. Если заболевание развивалось из-за крайне скудного питания, гематоген способен практически сотворить чудо и восстановить детское здоровье.

При употреблении гематогена следует помнить, что его полезные компоненты усваиваются только при отсутствии мешающих веществ, например - жиров, молока, некоторых растительных экстрактов. Лучше всего приобретать полезный батончик без большого количества добавок и употреблять как самостоятельное блюдо в качестве перекуса.

Суточная норма гематогена - до 50 г для взрослых, до 30 г для детей моложе 10 лет.

Вред гематогена

Наряду с пользой, гематоген может принести и вред. При несоблюдении рекомендуемой дозировки может наступить отравление железом, среди симптомов которого рвота, понос, кровь в моче и кале, боли в животе, потеря сознания, судороги, сердцебиение и т.д. Кроме этого, у отравившегося может сильно упасть давление и подняться уровень сахара в крови, что особенно опасно при диабете. При серьезном отравлении может быть повреждена печень, возможен и летальный исход.

Кроме отравления, гематоген способен вызвать сильную аллергию. Самой серьезной реакцией организма может быть опасный для жизни отек Квинке. Поэтому впервые гематоген можно пробовать только в небольшом количестве, а людям, склонным к аллергии, его лучше вообще избегать. Запрещен гематоген страдающим от сахарного диабета, тромбофлебита, а также при беременности и грудном вскармливании.

Гематоген при похудении и в бодибилдинге

Сегодня многие люди занимаются спортом и стараются придерживаться диетического питания. И некоторые из них считают, что гематоген полезнее обычных сладостей. Однако таким людям не помешает узнать, сколько калорий в гематогене. А этот полезный батончик весьма калориен - 355 ккал на 100 г.

Бодибилдерам и худеющим можно употреблять гематоген в качестве витаминной пищевой добавки, но делать это лучше в первой половине дня, т.к. батончик содержит большое количество углеводов и организм должен успеть их потратить.

Гематоген – это препарат на основе черного альбумина – продукта из высушенной плазмы или сыворотки крови, в котором много железа, связанного с белком, благодаря легко усвояемой форме он полностью растворяется в пищеварительном тракте и способствует образованию кровяных телец – эритроцитов.
При обработке крови рогатого скота сохраняются все ее полезные свойства, для улучшения вкуса добавляется: молоко, мед, витамины и другие вещества, улучшающие его вкус.

Несомненно, гематоген полезен тем, что в его составе имеется целая «коллекция» ценных питательных веществ – белков, углеводов, жиров. Однако, основной ингредиент гематогена все-таки железо, без которого невозможно формирование в крови эритроцитов – красных кровяных телец. В гематогене железо содержится в виде железосодержащего белка – гемоглобина, который отлично усваивается организмом. Помимо этого, в продукте имеется много витамина А, особенно необходимого растущему организму, и большое количество аминокислот.

Польза гематогена:

Гематоген нормализует обмен веществ, улучшает зрение, влияет он и на пищеварение, укрепляя слизистую органов, также он воздействует и на дыхательные пути, способствуя повышению устойчивость оболочек. Особенно он полезен в раннем и подростковом возрасте, больным детям, которые страдают отсутствием аппетита. Также будет полезен и взрослым при недостатке препаратов железа, витаминов и минералов.

Необходимо употреблять гематоген и при заболеваниях, протекающих на фоне кровотечения, – например, при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки.

Кроме того, сладкий батончик способен оказать благотворное влияние и на иммунную систему. Происходит это из-за сбалансированности полезных и питательных веществ гематогена. Батончики также употребляют после гриппа и других инфекционных болезней, при хронических заболеваниях.

Витамин А, входящий в состав гематогена, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, благотворно влияет на зрение. Трудно переоценить пользу гематогена при лечении анемии – болезни, возникающей из-за нехватки в организме железа. Гематоген рекомендуют обязательно включать в рацион ослабленных, перенесших тяжелые операции людей.

Противопоказания:

Ожирение сахарный диабет-так как в нем много углеводов, в легкоусвояемой форме;
-нарушение обмена веществ;
-варикозное расширение вен;
-тромбофлебит-т.к. сгущает кровь,что ведет к риску тромбообразования;
-не рекомендуют его и при беременности – вы можете нанести вред своему будущему ребенку в процессе зарождения и развития плода(Из-за использования в технологии изготовления натуральной крови, медики подозревают, что возможны отклонения в развитии плода).Также при беременности не стоит употреблять гематоген еще и из-за риска значительного увеличения веса, к тому же он сгущает кровь
-аллергические реакции на компоненты гематогена.

При превышении нормы могут возникнуть тошнота или диарея.Если вас тошнит от гематогена – срочно прекращайте его прием – это побочные действия гематогена, которое вызывает в желудке симптомы брожения.

ИНТЕРЕСНОЕ!

Гематоген в том виде, каким мы его знаем - в виде сладких плиток – появился в России лишь после 1917 года. Впрочем, до того, как производители научились изготавливать настоящий гематоген, в аптеках продавалась микстура на основе бычьей крови, которую изобрел в Швейцарии в 1890 году доктор Гоммель.

Главной ценностью гематогена является сбалансированность питательных веществ: белка, углеводов и жиров. Именно поэтому гематоген даже входил в годы Второй мировой войны в рацион питания не только раненых, находящихся в госпиталях, но и солдат действующей армии.

В разделе на вопрос Стоит ли есть после тренировки гематоген? заданный автором Приспособляемость лучший ответ это Гематоген стоит просто иногда есть (повышение геммоглабина)

Ответ от 22 ответа [гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Стоит ли есть после тренировки гематоген?

Ответ от упроститься [активный]
если хочется, почему бы и нет)

Ответ от сергей уминов [гуру]
а че не так
то?

Ответ от Невролог [активный]
Вот такая интересная сегодня тема. Буквально вчера узнал о том, что в состав гематогена входит бычья кровь, чему был немало удивлен. Прочитал состав и удивился еще больше, т. к. о крови крупного рогатого скота там не было ни слова, только: патока, сгущеное молоко, ванилин и ароматизатор. Упаковка гордо несла на себе название: "Гематоген детский"! И всё же, куда подевалась кровь.. .
После некоторых поисков обнаружил следующую информацию:
"Название средства, в переводе с греческого означающее "рождающий кровь", говорит само за себя. Его основа - сухая дефибринированная кровь крупного рогатого скота. Главный компонент гематогена проходит технологическую обработку таким образом, чтобы максимально сохранить целебные свойства красных кровяных телец - эритроцитов, сохраняется и багряная окраска продукта, связанную с наличием гемоглобина.
Разумеется, первичная сырьевая масса в процессе производства облагораживается. Так, гематоген содержит сгущенное молоко, сахар, другие ингредиенты, придающие продукту приятный вкус, благодаря чему он с успехом может заменить любое лакомство.
Гематоген богат витаминами, ферментами и представляет собой специфическое лекарство, действующее как своеобразное переливание крови и эффективно противостоящее малокровию. При приеме гемоглобина в организм вводится совершенная белковая структура. Гематоген - это ценный белок с высоким питательным потенциалом.
Особо надо сказать о гематогене как о продукте, богатом витамином А. Он способствует нормальному обмену веществ, нормализации зрительной функции, росту организма, устойчивости слизистых оболочек дыхательных путей и пищеварительного тракта. Суточная доза гематогена обеспечивает организм необходимым количеством витамина А. "

По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа в крови – одна из самых распространённых причин нарушения обмена веществ современного человека. До 80 % населения планеты в той или иной форме страдают от недостатка железа в крови. Кровопотери и донорство вызывают самые большие потери этого элемента, однако среди общего количества случаев дефицита железа они составляют незначительную часть. Причины, по которым дефицит стал массовой проблемой, − это напряженный рабочий график, интенсивные занятия спортом, несбалансированное питание. Всё это может сказать о себе подавляющее большинство современных мужчин, особенно тех, кто стремится вести активный образ жизни. Слабость, апатия, сонливость, нервозность и другие симптомы дефицита железа, как правило, списываются на обычное переутомление, а на самом деле могут свидетельствовать о наличии анемии. Избежать этого можно с помощью профилактики. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» – современное и доступное средство, которое содержит все необходимые витамины и минералы, позволяющие не допустить дефицит железа в крови .

РОЛЬ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ МУЖЧИНЫ

Железо незаменимо для здоровья человека и попасть в организм может только с пищей. «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» содержит этот элемент и может служить его источником, дополнительным к пище. Железо входит в состав гемоглобина, принимает участие в процессе кроветворения, в иммунных и окислительно-восстановительных реакциях. Суточная потребность взрослого мужчины в железе – примерно 12 мг. У подростков в период активного роста, как и у спортсменов во время интенсивных тренировок, эта норма значительно выше. И те, и другие, если не получают с пищей необходимого количества железа, попадают в группу риска и нуждаются в дополнительном источнике этого элемента.

ГЕМАТОГЕН КАК ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ

«ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» – это не кондитерское изделие, а полноценная пищевая добавка, созданная с целью поддержать в организме достаточное количество железа. В этом и заключается польза гематогена для мужчин. Принцип технологии был создан в годы Великой Отечественной войны с целью ускорить выздоровление раненых и справиться с анемией населения, вызванной массовым недоеданием и работой на износ. Состав БАД «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®» подобран так, чтобы оптимизировать всасывание железа в кровь и его транспорт к месту синтеза эритроцитов.

О ПРЕПАРАТЕ

Основой добавки «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®», как и других настоящих гематогенов, является черный альбумин. Это полезное вещество содержит белки, которые легко усваиваются организмом. В отличие от классических гематогенов для мужчин «ФЕРРОГЕМАТОГЕН®-ФАРМСТАНДАРТ» содержит элементы, которые улучшают